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調理時間
１０分
栄養成分（1人分あたり）
エネルギー
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141kcal
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たんぱく質
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2.1g
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脂質
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5.0g
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炭水化物
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20.8g
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ナトリウム
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65mg
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食塩相当量
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0.2g
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使っているのはコレ！
おやつ用キッズ米粉ミックス
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レシピポイント
米粉のミックス粉で、簡単もっちりホットケーキ！
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料
材料（３～４人分）
・ おやつ用キッズ米粉ミックス･･･100g
・ 調整豆乳･･･120㏄
・ サラダ油または菜種油･･･適量
作り方 ① ボウルに、おやつ用キッズ米粉ミックスと調整豆乳、サラダ油または菜種油15gを入れてよく混ぜます。 ② フライパンに油を少量入れて弱火にし、おたま1杯分ほどの生地を流し入れます。 ③ 両面を焼いたら器に盛り付け、お好みでハチミツやフルーツソースをかけて完成。
