調理時間
１０分
栄養成分（1人分あたり）
エネルギー
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344kcal
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たんぱく質
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8.4g
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脂質
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8.8g
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炭水化物
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55.6g
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ナトリウム
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205mg
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食塩相当量
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0.5g
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使っているのはコレ！
こめ粉
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レシピポイント
簡単にできる、朝食にもおすすめなもっちりホットケーキ！
カロリーダウンポイント
アレルギー対応ポイント
アレルギー特定原材料
スキムミルク（乳）、バター（乳）、卵
材料（２人分）
・ こめ粉･･･100g
・ スキムミルク･･･30g
・ ベーキングパウダー･･･3g
・ 砂糖･･･大さじ3
・ 豆乳･･･100㏄
・ 卵･･･1個
・ バター･･･10g
作り方 ① バター以外の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
② フライパンにバターを入れて弱火にし、おたま1杯分ほどの生地を流し入れます。
③ 両面を焼いたら器に盛り付け、お好みでバターやシロップをかけて完成。
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